• <s id="eqowe"></s>
    • 歡迎來到三門峽市第一高級中學!您是第

      位訪客。

    三門峽市第一高級中學

    感悟思考

    首頁 > 教學天地 > 感悟思考

    河南省中小學校心理健康骨干教師專題培訓心得體會

    來源:心理組 宋海廷時間:2021-05-31 瀏覽:

    2021517日上午河南大學教育學院應用心理學碩士生導師王瑤教授向我們授課《校園心理劇及干預策略。王教授心理危機的定義;危機事件發生后常見的反映;學生發生心理危機的四個階段;危機發生后學生心理反應的過程;影響心理危機形成的因素五個五方面讓我們明白了心里危機的內涵和外延。

    所謂心理危機是指當個人意識到威脅,個人憑借自身的資源又無法將其解決,在這種困難狀態下的一種心態。美國心理學家從五個層面來解釋心理危機的含義:1.個人的混亂和沮喪,2.無法獨立行動加以有效解決。3.難以掌握自己的生命和生活。4.難以做出正確的反應。5.價值觀的解體或人生巨變所形成的高度壓力。

    危機發生后,個體常見的反應表現在以下四個方面:1.是情感方面,主要表現為焦慮、無助感、恐懼和憤怒。2.認知方面,主要表現為記憶的閃回、健忘、敏感、不安全感、強迫意念、注意力不集中。3.軀體反應方面,主要表現為倦怠、出汗、失眠、呼吸困難、頭痛。4.行為反應方面,主要表現為隔絕、退縮、愛發脾氣、人際問題、害怕見人等。

    心理危機發生會經歷四個階段分別是初期、爆發期、應對期和危機解決期。初期遇到大事件,常規的處理方式不能解決;爆發期個人的表現為不合理思維,焦慮,驚恐,情緒激動;應對階段個人處于一種渴求解脫的狀態,感受到巨大的痛苦,有強烈的求助感;危機期解決期個體能采取積極的方式應對危機,并取得了一定的干預效果。

    當心理危機發生時,個體的心理反應過程主要有以下六個階段:1.是否認事實。2.麻木不仁,主要表現在與現實隔離,工作干不了了,強烈的喪失感,最不愿見的是同事。3.憤怒。4.絕望。5.接受現實。6.慢慢的恢復生活。

    心理危機形成的因素,首先是應激性事件,主要包括自然情境和生活應急事件,其次是個體的易感性,主要表現為當事人當時的年齡,個體的個性特征,個體社會支持系統的完善程度,個體的家庭的支持情況,個體的人際狀況。

    在心理危機干預方面,王教授從干預的原則,干預的基本理念,干預需要經過的三個階段及學生從危機中康復的標準等幾個方面給我們做了詳細的解讀,可操作性非常強。王教授又解讀了校園心理危機的預防策略,在這一個方面王教授重點講解了校園重大心理危機事件所包含的內容,引起校園心理危機的常見問題,校園心理危機預防的策略,校園心理危機怎么樣干預?做那些準備工作等。最后在自傷、自殺傾向的孩子怎么辦?學生自殺評估及干預策略,欲自殺者談話的要點和自殺干預的要點這幾個方面王教授做了重要的講解。

    心理危機干預的基本原則是:1、保證被干預者安全,2、聚焦被干預者的情緒沖突、情緒問題,其他人格深層次的問題可以暫時擱置,3、發覺激活被干預者的內在資源以應對危機,4、危機干預是一個團隊合作的過程。需要精神科醫生,心理治療師,心理咨詢師,社會工作者,社會工作共同參與。

    心理危機干預的基本理念:1、要以正常的眼光來看待受助者的正常反應,多給予受助者溫情與撫慰。2、重要的干預技術是傾聽。3、心理危機干預的關鍵問題是受助者情緒得到釋放和疏泄。4、一定要注意危機干預是積極取向的最終是幫助受助者有效利用或重建社會支持系統。青少年是我們干預的重點人群,干預的時候要注意把控自身的情感。心理危機干預不是一個人的事,它是一個系統,有一些干預的環節是沒有技術含量的,班主任、宿管、保安等這些成員是也可以參與的。在心理危機干預的過程當中,一定要注意。避免內卷,心理危機干預經常遇到的是重度抑郁癥患者,重度抑郁癥患者。他們的自殺念頭是突然出現的,是自己控制不住的,處理重度抑郁癥患者,一定要方法得當,首先評估自己的經驗能轉診的絕不收留,要保護學校和自身的安全,同時還能影響學生的前途,能不休學的盡量不休學。

    引起校園心理危機的常見問題1、情緒情感問題。2、人際關系與人際沖突。3、學習壓力。4、社會適應。5、自我成長。

    校園心理危機預防的策略:1、學校一定要建立校園心理危機干預管理體系。2、多開展活動,營造多元支持的心理氛圍,增強學生的自身調節能力。3、定期進行心理普查,了解處在危機邊緣的學生情況。4、學校要心理咨詢中心工作流程,建立校園心理危機預警機制。

    校園心理危機干預的策略。要將學生帶離危險情景,保證安全。要穩定學生情緒,提供心理支持。隔離對危險反應過度的學生,進行個別輔導。促成學生尋求專業機構的幫助。

    必要時與家長聯系,尋求家長的支持和幫助。

    教師應對校園心理危機的要點:首先、我們要覺察身邊學生生活的變化,特別要關注學生重要他人的喪失;家庭的變故;負性小事件的頻發(校園欺凌事件);情緒上的受挫。其次,教師要堅守專業倫理,尊重愛護學生。在這方面,我們要做到理解、尊重出現心理問題的學生;保護學生的自尊心;對學生一視同仁,真誠的交流與溝通;為學生的隱私保守秘密。第三、教師要做到真誠的陪伴,耐心的傾聽。在工作中要了解學生遇到的困境,給予他們關懷和依靠,讓他們訴說他們內心的煩惱。第四、表示關心,表達共情。表達共情要注意以下三步:一是理解他的難處。二是能感受他的痛苦。三是相信他自己有能力擺脫困境。第五、尋求支持,自我關照。教師發現學生問題嚴重,應及時找他談話,并報告領導,介紹或陪伴學生尋求心理咨詢中心的幫助。必要時跟學生的朋友、老鄉、家長聯系,尋求釋放壓力的方法。在助人的同時要保護好自己。必要時要尋求心理咨詢機構的幫助。

    學生自殺的干預。1、自殺學生存在下列明顯特征:在境遇上有不能忍受的心理痛苦。在情感上他的內心極端的沖突、絕望和無助的。在認知上對自殺的認識是狹隘、偏激的。 在人際關系上想與別人交流,尋找出路,但是找不到人。在人格上他們的這種應付方式是存在問題的。這類人他們的目的就是尋求解決問題的辦法,中斷自己的意識。2、學生身上存在的自殺的風險因素。首先、年齡一般在15~30歲。其次他的家庭成員有自殺史,成員有精神病和精神病性癥狀。第三是個人身上曾經出現過自殺未遂的經歷以及自我傷害的行為。第四、在外界存在讓他受到羞辱、羞恥和絕望的觸發事件。3、開導自殺者要考慮的因素。我們應該從工作,有孩子或懷孕,對家庭的責任感,強烈的宗教信仰,對生活的滿意度,完整的現實檢驗,積極的應對技巧,積極的問題解決技巧,積極的社會支持,和現有的良好的社會治療、醫療等方面來進行。4、讓自殺者脫離危險環境之后。要積極對自殺者進行評估,評估的量表及標準和措施可以使用徐凱文教授編制的進行。

    與自殺者談話的要點。要求與她見面,并承諾給他足夠的時間。告知會在私人場合和他單獨交談。做一個傾聽者,允許他自由的說。如果他不愿意接受幫助,堅持不懈的說。實時適當的表達共情,預備好你的資源咨詢中心的電話、網站等信息以及任何可能有幫助的信息。

    自殺干預的要點。對生命關懷的覺悟和高度的警覺性。對于有重大喪失的人實時的給予共情和安慰。發現來訪者有自殺證照要相信自己的判斷,寧可反應過度,不要心存僥幸。暗中安排家人陪伴和監護有自殺征兆的人。啟發他尋求心理咨詢機構的幫助,不要機械的恪守保密原則。及時匯報,尋求督導。家人的和支持很重要。

    校園危機事件發生的第一時間必須處理的六件事情。第一就是通知學生和教師注意安全,提供必要的醫療援助。第二通知召集有關方面提供救援和幫助。第三保護現場等待有關方面的援助和處理。第四運送傷員,確認死亡情況。第五正視現實準備危機事件實時報告。第六與學校成員、家長和家庭成員進行聯系。

    經過近兩天的專題培訓,是使我對心理危機的概念更加清晰,對心理危機的理解更加深刻,我掌握了心理危機的預防策略,和干預策略,掌握了具體的心理危機的預防方法干預方法。讓我進一步明白明白學校建立心理危機預防干預體系應該從哪些方面著手,應該讓什么人參與。更為重要的是本次培訓從更為具體的方面對學生自殺或發現學生自殺時,我們應該怎么做,從哪些方面做,給與了清晰的培訓,當學校出現這種可悲哀的事情時,我們應該尋求誰的幫助?應該怎么樣去處理?都給了我們指導性的意見。

     


    美女免费视频看网站,第一福利在线永久网站,AV无码AV在线A∨天堂