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    西南大學心理系主任湯永隆教授蒞臨 三門峽市一高講學

    來源:時間:2021-06-16 瀏覽:

    為普及心理健康教育知識,樹立良好的心理健康意識,幫助教師緩解工作壓力,引導學生關注自身心理健康狀態,學會情緒管理辦法,6月10日至11日,三門峽市一高邀請西南大學心理學部教授、應用心理系主任湯永隆到校為全體師生做了兩場心理健康教育講座。

    湯永隆教授生于臺灣花蓮,畢業于臺灣政治大學、日本國立廣島大學,著名心理學專家,心理學博士學位。

    6月10日,湯教授為全校師生開展了題為《心理健康之情緒與管理》的心理健康教育講座。在活動中,湯教授現場指導學生實際操作緩解壓力的方法,隨后從壓力與情緒的定義講解出發,引導學生從壓力的角度理解情緒,對生活中常見的幾種負面情緒進行了解讀,教給學生調節情緒、管理壓力的方法。

    6月11日,湯教授以《情緒背后的心理機制》為題,為全體教工開展了心理健康教育知識講座。湯教授對生活中常見的幾種負面情緒背后的心理機制進行了詳細的講解,并告訴大家針對這些負面情緒可以做的工作與緩解的方法。

     三門峽市一高黨委書記、校長高超杰主持了兩場活動。他表達了對湯教授的感謝,并代表學校聘請湯教授為學校學生發展指導中心的顧問。他希望同學們在生活中要積極運用學到的方法調節自己的情緒,做心理健康、積極陽光的青少年;希望老師們學會管理自己的情緒,做積極陽光的教師,師生共同努力,讓一高校園充滿陽光與朝氣。












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